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Para los hombres, la masturbación es el acto de
estimular manualmente el pene para producir placer. Para los adultos
y adolescentes más grandes, la masturbación generalmente termina con
la eyaculación, en la cual el líquido que contiene los espermas, semen, es expulsado desde el pene. La
eyaculación usualmente es
acompañada por el orgasmo, el cuerpo entero lo siente (para la
mayoría de la gente), es tan poderoso y placentero que no se puede
comparar con ninguna otra sensación que el cuerpo humano pueda
experimentar.
¿Por qué masturbarse ?
Si lo has hecho antes, conoces la respuesta a
esta pregunta! Además de sentirse tan bien, masturbarse alivia la
tensión sexual que aumenta naturalmente con el tiempo. Todo hombre
en su adolescencia se ha puesto "caliente", en cuyo estado su mente
se ve invadida por pensamientos eróticos. Este es un proceso
natural: tus órganos sexuales producen y acumulan el semen, y tu
cuerpo responde causando que tu quieras eyacular el semen para hacer
lugar para más. Uno de los modos en que esto sucede es a través de
las emisiones nocturnas o "sueños húmedos", una eyaculación mientras
duermes. Otra manera es a través de la masturbación, donde estimulas
el pene para engañarlo con el pensamiento de que tu estas
copulando.
Es importante aclarar que a pesar de lo que puedas
haber escuchado (ya sea por rumores de tus amigos o por gente
adulta), la masturbación es completamente segura. No afecta el
tamaño del pene ni tu habilidad para producir una erección o tener
hijos más adelante.
La edad de iniciación
Si puedes leer esto, eres lo suficientemente
mayor para masturbarte! Sin embargo, puedes ser demasiado joven para
eyacular. La mayoría de los chicos comienzan a eyacular semen cuando
tienen entre 12 y 15 años, aunque algunos lo hacen más temprano o
más tarde. Puedes masturbarte e incluso tener orgasmos antes de ser
los suficientemente mayor como para eyacular. Sin embargo, para la
mayoría de los hombres, se produce una mayor sensación en los
orgasmos cuando son acompañados por la eyaculación de una buena
cantidad de semen.
¿Hay algo
físicamente malo en masturbarse?
Absolutamente nada! Años atrás era
comúnmente creído que la masturbación causaba ceguera, locura, palma de la mano
peludas, u otros desordenes, pero aún en aquellos tiempos como
ahora, masturbarse fue extremadamente común. Todos estas creencias
han sido refutadas por la ciencia moderna, aunque aún hoy esos
rumores y mitos persisten. (Si esas historias fueran verdaderas, el
mundo estaría repleto de gente ciega, loca y con las palmas
peludas!) La masturbación no es "de enfermos", no es solamente para
los homosexuales, no es dañino en ningún aspecto.
¿Soy un perdedor si me masturbo?
Por supuesto que no! Probablemente has oído a
alguien decirle a otro algo como "pajero" o un término similar como
insulto, o escuchado a alguien alegar que él no necesita masturbarse
porque él tiene sexo "real". Todo eso es un montón de basura! En
cada caso como este, la persona que lanza tal insulto actualmente se
masturba, siente culpa por ello, y luego utiliza su insulto para
hacer sentir culpables a otros. Esto es un perverso círculo vicioso
que consigue de todos un sentimiento de culpa sobre esta maravillosa
cosa que nuestros cuerpos pueden hacer. El círculo puede detenerse
solamente cuando caes en la cuenta que casi todos se masturban,
incluso el hombre adulto que tiene todo el sexo "real" que quiere.
Cuando puedes decir que te masturbas y te sientes orgulloso de ello
(aún si solamente te lo dices a ti mismo), te das cuenta que los
verdaderos perdedores son aquellos que se mienten a sí mismos y a
otros!
¿Puede ser demasiado?
Durante los primeros años después que ellos
descubren la masturbación, casi todos los chicos se masturban más de
lo que lo harán en toda su vida. No es atípico para un chico de
13-14 años masturbarse 3, 4, incluso 5 o 6 veces por día. No es
sorprendente, entonces, que algunos chicos estén preocupados por si
lo están haciendo demasiado. Es posible que el tiempo usado en
masturbarse podría usarse para cosas más productivas, pero si tu vas
a utilizar ese tiempo para ver televisión o algo así, entonces no te
preocupes. Solo disfrútalo, dentro de unos años, probablemente vas a
dejar tus hábitos masturbatorios en algún momento.
¿Cuánto es lo normal ?
Ho hay una frecuencia "normal" de masturbación,
puedes masturbarte tanto como quieras. Lo peor que puede pasar es
que tu pene se torne un poco sensible (frota de igual manera
cualquier parte de tu cuerpo y pasará lo mismo). En cualquier grupo
de adolescentes, algunos se masturban varias veces al día, otros una
vez al día o solamente una o dos veces a la semana o menos. También
hay unos pocos que nunca lo hacen, ya sea porque no tienen el deseo,
o porque por alguna razón ellos no piensan que la masturbación es
saludable y tienen el control de resistir al deseo.
Algunas técnicas de masturbación
Muchos hombres descubren la masturbación por
accidente, cuando un día ellos están frotando sus penes y sienten
algo tan bueno que no quieren detenerse hasta que tienen un orgasmo.
Pero hay varias maneras para hacerlo más disfrutable.
Habrá
veces donde sentirás una necesidad muy fuerte de masturbarte justo
cuando no es conveniente hacerlo. En este caso podrías eyacular tan
rápido como sea posible, quizás en el cuarto de baño. Eso está bien
-pero deberías saber que masturbarse, como el sexo entre 2 personas,
es mucho más placentero cuando puedes relajarte y tomarte el tiempo
necesario.
Algunos tipos se masturban acostándose boca abajo
y frotando sus penes contra la cama. Una técnica más común implica
acostarse boca arriba y frotar el pene con una mano (o las dos). En
esta posición, cuando eyaculas, el semen terminará sobre tu pecho o
estómago, de manera que será fácil limpiarlo. (Probablemente quieras
levantarte o quitarte tu pijama, camisa o remera, para que el semen no termine allí, y también quieras tener un trozo de papel higiénico
o papel de cocina para poder limpiarte.)
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| Técnica
del pulgar: Consiste en estimular el glande con movimientos
lentos y circulares del dedo pulgar |
Toda sesión de
masturbación exitosa comienza con una erección que ocurre cuando tu
pene se llena con sangre hasta el punto en que se hace lo
suficientemente largo y duro para manosearlo. Obtener una erección
generalmente es tan fácil que con solo tener pensamientos sexuales y
frotar tu pene lo conseguirás. Si estas en la adolescencia, o si no
has eyaculado por un tiempo, probablemente no tendrás que hacer
ninguna cosa para obtener la erección!
Una vez que tu pene
ha alcanzado su longitud y dureza máxima, sujétalo y frótalo a lo
largo a una velocidad constante. Esto simulará lo que se siente al
mover tu pene hacia adentro y hacia afuera de la vagina de una
mujer, que es lo que sucede durante el coito.
A continuación
hay 4 maneras básicas de sujetar el pene que puedes probar. En
realidad son sólo puntos de inicio; es importante para ti que
practiques pequeñas variaciones de ellas, lo que te permitirá optar
por las técnicas que mejor te hagan sentir.
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La primera
En esta técnica común, simplemente
envuelves tus dedos alrededor del eje de tu pene y lo frotas
arriba y abajo. Proporciona el máximo contacto entre tu mano y
el pene -y más contacto significa más placer. Esta técnica es
especialmente buena si tienes un pene grande; si no es más
largo que el ancho de tu puño entonces no serás capaz de hacer
un movimiento largo, de manera que otra empuñadura puede ser
más efectiva. |
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La cinco-dedos
En esta técnica, tu mano y brazo forman un
ángulo con tu pene, con 4 dedos arriba del pene en diagonal y
tu dedo pulgar por debajo. Esto te permite obtener más control
sobre el contacto del pene y la mano, y te permite mover tu
mano a lo largo de toda la longitud del pene, aún si no es muy
largo. |
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La tres-dedos
Esta técnica es buena si tienes un pene
pequeño. Simplemente sujetas el pene como lo haces con un
lápiz o una lapicera. Esta empuñadura posibilita un máximo
control y distancia del movimiento (desde la base del pene
hasta la cabeza), pero el contacto de la mano y el pene es
menor que con las otras
empuñaduras. |
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La mano al revés
Esta técnica -como "la primera" pero con la
mano al revés- es un poco graciosa, pero se siente muy bien.
Es un poco complicada al principio pero es una excelente
empuñadura para usar cuando solo quieres probar por algunos
minutos algo diferente a "la
primera". |
A algunos tipos les gusta masturbarse con alguna
clase de lubricación entre su mano y su pene, mientras a otros les
da lo mismo. Un factor a considerar es si tienes el pene
circuncidado o no. Si eres no circuncidado, y por lo tanto hay algo
de piel extra en el pene para moverla hacia arriba y hacia abajo a
lo largo del pene, puedes simplemente agarrarlo firmemente y
bombearlo, moviendo la funda de piel que cubre el pene hacia
adelante y atrás. Esto causará que el "prepucio" (la funda de piel
que recubre la cabeza del pene) se mueva hacia atrás y adelante a
través de la cabeza de tu pene, produciendo una gran sensación. Sin
embargo, incluso algunos hombres no circuncidados prefieren sentir
un poco de lubricación entre la cabeza del pene y el prepucio.
Si tienes el pene circuncidado, puedes hacerlo tanto en seco
como humectado. En la técnica en seco, sujetas firmemente tu pene y
realizas la mayor parte del movimiento en la parte superior de la
piel, o bien sujetas levemente y deslizas tus dedos a través de toda
la superficie del pene. Lo negativo de esta última opción es que es
más probable que el pene se torne irritado y no podrás disfrutarlo a
pleno.
Una forma común de lubricación es escupir, pero puede
ser que tengas que usar mucho si quieres una buena lubricación, y
algunas personas simplemente no producen tanta saliva.
Otro
método es masturbarse en la ducha o la bañera con jabón o champú.
Aunque esto puede sentirse grandioso al principio, tiene sus
desventajas. El champú -shampoo- o el jabón pueden irritar la piel
cuando son aplicados tan vigorosamente y por tanto tiempo sobre la
piel, pueden secar la piel gravemente causando que se agriete y pele
por unos días. También puede producir ardor o picazón si se
introduce dentro del agujero por donde se orina al final del pene.
Por estas razones, no es recomendable usar jabón o champú
como lubricante. Por el contrario, algunos tipos de acondicionadores
de cabello no provocan estos problemas y se sienten realmente bien.
Como alternativa, la vaselina funciona, pero es grasosa y
difícil para limpiarla. El aceite para niños también funciona, pero
tiene complicaciones similares para limpiarlo. La crema para manos
es muy popular y funciona bien, se limpia medianamente fácil, es lo
suficientemente resbaladiza, dura bastante, y te permite ir tan
rápido como tu quieras.
Hay una gran variedad de productos
de lubricación personal a base de agua, algunos de los cuales pueden
ser comprados en farmacias o supermercados. Estos lubricantes
personales tienen la consistencia justa para una gran masturbación
con cualquier empuñadura o velocidad, y se limpian fácilmente con
una toalla.
Tan rápido y tan apretado como tu quieras! Todos
somos diferentes, algunos gustan de ir lentamente, otros gustan de
ir muy rápido; algunos gustan sujetarlo levemente y otros muy
apretado. Puedes decidir que te gusta empezar despacio y suelto y
después aumentar la velocidad agarrandolo mas fuertemente, o puede
gustarte lo opuesto.
Al masturbarte, la sensación de placer comenzará
a intensificarse. Sigue adelante, pero si quieres obtener lo mejor
no dejes que las cosas pasen demasiado rápido. Para prolongar el
placer, podrías detenerte por un minuto y dar a tu pene (y tu brazo)
un descanso. Además de ser divertido, esto es un muy buen ejercicio
para más adelante: Serás un mejor compañero sexual si puedes
retrasar la eyaculación para maximizar el placer de tu pareja, y le
darás tiempo para alcanzar el orgasmo en el momento justo. Esto
también te dará una mejor idea de cómo se siente tu cuerpo cuando
estas cerca de llegar al orgasmo.
Si lo estas haciendo bien, el acto de frotar tu
pene naturalmente hace que te existes más y más. Comenzarás a sentir
un ardor dentro de tu pelvis que se incrementará en intensidad. Esto
puedo sentirse como si estuvieras por orinar, pero no te preocupes,
es sólo la sensación del semen comenzando a entrar en la uretra (el
conducto que corre a través del pene). No te detengas! Sigue
apretando y acariciando y sólo saborea la sensación. Una vez que la
eyaculación comienza, detenerse en el punto equivocado puede ser
algo poco confortable. Si el placer comienza a ser un poco demasiado
intenso, ve más lento o con menos fuerza.
Cuando alcanzas el
momento justo antes de la eyaculación, los músculos de tu cuerpo
comienzan a endurecerse, probablemente cambiará la expresión de tu
cara, y en ese momento se producirán una serie de contracciones en
los músculos de la pelvis. Al mismo tiempo, sentirás un hormigueo en
cada nervio de tu cuerpo combinado con temblequeos. También podrías
llegar a gritar o gemir involuntariamente. Una cucharitas de té o dos
de semen (un fluido blancuzco o amarillento saldrá de tu pene. Este
puede sencillamente gotear, pero si eres un poco mayor de edad (14,
15 o más años), puede dispararse con mas fuerza, quizás volar 30 o
60 centímetros por el aire. De 3 a 8 de estos chorros ocurrirán rápidamente, pero no te preocupes -te sentirás mejor que nunca
antes! Después de 5 o 10 segundos, se detendrá la salida del semen
y
regresarás a la Tierra! Probablemente tu pene se tornará muy
sensible, así que no querrás seguir frotándolo, y de pronto te
sentirás menos caliente.
Felicitaciones! Te has masturbado
por primera vez!
Probablemente quieras limpiar pronto el
semen que
voló por los aires, especialmente si hay alguna chance de que
alguien pueda verte. Simplemente límpialo con un pañuelo de papel o
un trozo de papel higiénico, no utilices una toalla porque ésta
necesitará ser lavada por alguien y puede ser
embarazoso.
También puedes tragarte tu semen. Esto suena
repugnante, pero si quieres puedes hacerlo; es perfectamente seguro,
PERO no tragues el semen de otra persona ya que puede transportar
enfermedades sexuales, incluido el SIDA -así que mantente alejado
del semen de otras personas.
Después que un hombre eyacula, generalmente
pierde su erección y pasa a un período de tiempo donde
no esta interesado en volverse excitado nuevamente. De hecho, puede
que no sea capaz de obtener una erección durante ese tiempo. Sin
embargo, dependiendo de varios factores, tu puedes ser capaz de
empezar de nuevo luego de unos pocos minutos, o aún inmediatamente.
| La
masturbación es para niños |
La
masturbación es para niños, pero también para los
adultos. De hecho, la mayoría de los adultos se
masturban. Incluso la mayoría de los hombres que han
estado casados por 10 años o más se masturban
regularmente. |
| Apenas unos pocos
se masturban |
Bien, más del 90% de
los adolescentes lo hacen. Y alrededor del 98% de los
adultos reportan que ellos se han masturbado en algún
momentos de sus vidas. |
| Solamente los
hombres se masturban |
Alrededor del 66% de
las mujeres adultas se masturbaron al menos
ocasionalmente, aunque la mayoría de las mujeres
comienzan a masturbarse a una edad posterior que la
mayoría de los hombres. |
| Solamente los
perdedores se masturban |
Perdedores son
aquellos tipos que van y dejan embarazadas a sus novias,
entonces tienen que casarse o pagar por un aborto, o
-los más perdedores de todos- aquellos que se escapan de
la situación. La masturbación te ayuda a desarrollarte
saludablemente, con una vida sexual responsable! |
| Solamente se
masturban los homosexuales |
Este es otro dicho
como "Yo no necesito masturbarme, yo tengo sexo real".
La verdad es que la mayoría de los que dicen esto, van a
sus casas y se masturban, ya sea que tengan parejas
sexuales o no. Ellos se sienten culpables por
masturbarse e intentan que todos los demás se sientan de
igual manera. Son estúpidos! |
| La masturbación
causa que te crezca pelo en las palmas de tus
manos |
Cuánta gente con pelo
en las palmas de sus manos has visto ? |
| La masturbación es
mala para la vista |
No afecta la vista.
Este mito probablemente se originó porque a menudo los
chicos comienzan a tener que usar anteojos más o menos a
la misma edad en que empiezan a masturbarse. |
| La masturbación
produce acné |
No produce acné. Como
el mito de la vista, este es el caso de dos cosas que
suceden al mismo tiempo. |
| La masturbación
produce cáncer |
Absolutamente
falso! |
| La masturbación
causa enfermedades de transmisión sexual |
Hola? "Transmisión
sexual" significa de una persona a otra! Tu no puedes
transmitirte una enfermedad a ti mismo! |
| Si te masturbas
demasiado, probablemente te quedarás sin semen y te
volverás estéril |
El
semen es un recurso
renovable. Cuando eyaculas semen, tu organismo fabrica
más -de la misma manera que fabrica más saliva después
de
escupir. | |
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